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8月のお盆も過ぎ、暦の上では秋ですが、まだまだ暑い今日この頃・・・。
まだまだ熱中症に気を付けて下さい！

資産活用部　事務方　竹下です。

さて、5月にブログを投稿させてもらって、早3ヶ月・・・
私のダイエットはどうなったかと言うと・・・
8月15日の時点でマイナス6.8㎏でございます！(パチパチパチパチ)

足の写真載せていますが、若干・・・・？細くなった気がしませんか。
ほぼほぼ毎日5㎞ウォーキング、糖質をカットと食事の制限、そして適度な筋トレ(スクワット位ですが・・)
3ヶ月も続けていると相当飽きてきます。
食事もウォーキングも・・。でも負けず12月までにはあと約5㎏落としたい・・・。

痩せてくると、入らなかったジーパンが入るし、靴下履くのも楽、ましてや周りの反応も変わる・・。
もっと若かりし頃(？)の痩せていた自分に戻って健康管理もしかとやっていきたいです。

今後、また3ヶ月後・・・調子よく痩せてるか、はたまたストレスで太ってしまってるか・・・！

乞うご期待♪